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替身みがわり Substitute
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种类
状态变化
持续时间
持续到退场
作用对象
宝可梦
分类
正面状态
特殊说明
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可以被接棒传递
不能被清除浓雾消除
不能被治愈铃声和芳香治疗清除
不能被高速旋转清除
不能被神秘守护抵御
不能被魔法防守抵御
不能被替身抵御
不是场地型状态
替身（日文︰みがわり，英文︰Substitute）是宝可梦游戏中的一种状态变化。
效果
替身可以帮本体抵挡攻击。替身存在前的异常状态、状态变化正常影响本体。
自第六世代起，声音的招式以及穿透特性的宝可梦使用的招式可以穿过替身直接影响本体。
替身的初始ＨＰ为使用者最大ＨＰ的1⁄4，替身存在时对手的攻击招式的伤害大都只能伤害替身。当ＨＰ为0时替身会消失，并防止剩余的伤害。连续招式打破替身后可以继续攻击。
使用接棒或断尾传递替身时，ＨＰ不变，对方的伤害由当前的替身持有者的能力计算。
防止的异常状态
招式效果造成的灼伤
招式效果造成的中毒、剧毒
招式效果造成的睡眠
招式效果造成的麻痹
招式效果造成的冰冻
防止的状态变化
混乱
畏缩
寄生种子
瞌睡
诅咒（第四世代及之前）
恶梦
束缚（第三世代起）
锁定
查封
拍落
回复封锁
意念移物
无法逃走（第四世代起）
盐腌
防止的招式
来自其它宝可梦的降低自身能力的招式（第三世代中不包括挠痒）
点穴（第四世代及之前非自身使用时）
吹捧、虚张声势
吸取、吸血、超级吸取、终极吸取（第二世代及之前）
食梦（第四世代及之前）
戏法、掉包
模仿（第三、四世代）
写生（第三、四世代）
分担痛楚
精神转移
自由落体
单纯光束、找伙伴、烦恼种子
浸水
治愈波动
延后
传递礼物
力量平分、防守平分
变身（第五世代起）
芳香治疗
胃液
防止的其它效果
来自其它宝可梦的招式的降低自身能力的追加效果
小偷、戏法的道具偷窃
清醒、唤醒巴掌的特效
生命宝珠的伤害反弹（仅在第四世代）
威吓
下载（以自身为目标时不能发动）
自己的粗糙皮肤、孢子、火焰之躯、毒刺、静电、迷人之躯、正义之心、铁刺、诅咒之躯
自己的愤怒穴位（第五世代起）
自己携带的巧可果、千香果、烛木果、罗子果、番荔果、莲蒲果、通通果、腰木果、棱瓜果、福禄果、扁樱果、草蚕果、佛柑果、莓榴果、刺耳果、霹霹果、灯浆果、谜芝果、嘉珍果、雾莲果、红牌、逃脱按键、球根、充电电池、凸凸头盔
对方的龙尾、巴投的强制离场
以自身为目标的变身者
不能防止的招式及效果
所有声音的招式（第六世代起）
对手的孢子、火焰之躯、毒刺、静电引发的中毒、麻痹、灼伤、睡眠
对手的同步
对手的同命
对手的复制
对手的红线引发的着迷效果
自己的剧毒宝珠、火焰宝珠
自己的睡觉
不听话的宝可梦的睡觉
由瞌睡状态结束引发的睡眠
着迷、灭亡之歌、挑衅、无理取闹、再来一次、定身法、被识破
诅咒（第五世代起）
劈瓦的特效
清除浓雾除下降闪避率外的其它效果
吼叫、吹飞、特性互换、自我暗示、扮演、纹理２、镜面属性、力量互换、防守互换、心灵互换、黑雾、怨恨、怨念、抢先一步、抢夺、您先请、帮助
异次元猛攻、异次元洞
同伴的花粉团的回复效果
同伴的龙声鼓舞
核心惩罚者的附加效果
暗影偷盗的攻击和附加效果
一口导弹的效果
极巨招式的附加效果
处于替身状态时必定使用失败的招式
第二世代及之前：守住、看穿和挺住
替身和断尾
双倍奉还、镜面反射、金属爆炸和复仇
引发
使用替身可以使自己进入替身状态。
使用断尾可以在制造替身后将替身传递给替换上场的宝可梦。
解除
当拥有替身的宝可梦直接离场、极巨化时，或者替身ＨＰ归零的时候替身消失。
使用大扫除能够消除双方场地上的替身。
细节
在第一世代，替身可以阻止自爆和大爆炸的濒死以及破坏光线的不能动弹。
在使用蛮干和搏命的情况下，以本体ＨＰ而不是替身ＨＰ计算伤害。
点到为止可以打破替身。
即使替身受到伤害甚至消失，只要本体不受伤害，真气拳可以发出。
替身受到伤害时不计算轻石。
同命和灭亡之歌造成濒死时，替身消失，本体进入濒死状态。
如果将拥有替身的宝可梦换下，追打会发动特效，但伤害由替身承担。
参见
可以被替身抵御的状态
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